Психологія краси.
Першочерговим завданням для кожної дівчини має стати завдання виховання в собі впевненості, самодостатності. А це - чистої води психологія, і не просто, а психологія самонавіювання. Ти повинна переконати себе в тому, що ти "найчарівніша і найпривабливіша" (до речі, подивитися фільм "Самая обаятельная и привлекательная" з великої Муравйової було б корисно), та так переконати, щоб ніхто не зміг тебе переконати в цьому. Тільки не перестарайся, адже нам не потрібна егоцентрична, егоїстична, перепрошую, "стерва". Нам потрібна гармонійна особистість. Головне - не розгубити всі свої виграшні риси, наприклад, такі як доброта, відкритість, чесність, довірливість. Скажу вам відверто і без зайвої скромності, такі риси допомогли мені в житті тим, що в мене є справжні, в істинному розумінні цього слова, друзі, багато шанувальників і загальну повагу. Природно, не обійтися без почуття впевненості в собі. Пам'ятайте, що просто красива "картинка" в короткі терміни втрачає свою актуальність і привабливість.
Так от, виховуємо в собі любов до самої ж себе і впевненість у своїй красі і неперевершеність . Існує кілька, здавалося б, простих, але що вимагають певних зусиль правил.
1. Перше - полюби себе! Подивися на себе з боку, знайди найбільш виграшні риси, самі лаконічні, звичні для тебе, жести, міміку, пози. Запам'ятай їх і намагайся використовувати якомога частіше. Автоматично ти будеш позбавлятися від звичок, які тебе псують, і розвивати все краще.
2. Друге дуже ефективний і цікаве правило: запиши на диктофон, заповнивши всю плівку, яка ти гарна, чудова і всі-всі ті якості, якими б ти хотіла мати. А потім, кожен раз перед сном, коли будеш ось-ось засипати, включи диктофон і поклади його під подушку або під ліжко в області голови. Вважається, що мозок володіє найвищою сприйнятливістю саме в момент "відключення", тобто під час засинання. Даю слово, що вже через тиждень коефіцієнт твоєї впевненості в собі зросте мінімум на 30%.
3. Є ще дещо, так би мовити, "тактика спілкування з тобою захоплюються людьми". У будь-якої дівчини є серед знайомих, друзів, родичів люди, які захоплюються нею, вважають найкрасивішою і постійно обсипають компліментами. Здогадуєшся, що я хочу запропонувати тобі?! Так, саме так: намагайся перебувати в оточенні "захоплюються", але тут теж не потрібно перестаратися, тому що, в остаточному підсумку, їм або вже буде незручно так часто впиватися твоєю красою і неперевершеністю, або просто набридне.
4. І останнє, що відноситься до психологічного аспекту, правило: стимулюй себе, всіляко. Скажімо, закохався (або заново закохатися у свого хлопця), або знайди гідну "конкурентку", я маю на увазі - з краси і чарівності. Або ще що-небудь нафантазують для стимуляції виховання в собі "самозакоханості". Знаю, у тебе обов'язково вийде.
Краса без жертв.
Усім знайомий вираз: "краса вимагає жертв", але хіба жертва може бути гарною. Краса - це творення , а не руйнування. Отже, ставитися до цього поняття слід з легкістю і так, щоб це не було в тягар.
Скажімо, у тебе погано росте волосся, а щоденні масажі голови з реп'яхову олію напружують. Значить не треба себе гвалтувати. Роби процедуру тоді, коли тобі буде "в кайф", навіть якщо частота зменшиться до рази на тиждень. Повір, від цього разу ефект буде більше, ніж від багаторазового "лікування" без ентузіазму і насолоди.
Або, наприклад, важко даються фізичні вправи для підтримки або корекції форм. Почни займатися тією діяльністю, яка тобі до душі і одночасно передбачає фізичні навантаження. Навіть прибирання квартири спалює величезну кількість калорій і розминає м'язи, а це необхідне заняття. Викроїти час для танців, або плавання, або для занять з йоги. Експериментуй, вибрати для себе те, що оптимально і корисно одночасно. "Хто шукає - той завжди знайде", а я б сказала: "хто хоче бути красивою - та і буде їй".
Я думаю, що тобі знайоме безліч прийомів вдосконалення власної краси (маю на увазі не пластику). Модернізують їх, підлаштовувати під себе, так, щоб ти отримувала задоволення від процесу, збільшуючи, при цьому, коефіцієнт корисної дії.
"закруглюється".
Не потрібна ніяка боротьба, тому що в будь-якій боротьбі ти отримуєш відповідні садна, забиті місця, рани ... А якщо ж ти мимоволі, швидше за все так і відбувається з більшістю, береш участь у такій "бійні ", мій тобі рада: направ всі свої сили на усунення цього процесу. Людина поза боротьби - гармонічний, веселий, красивий. І це не означає, що він не прагне до досконалості, він домагається бажаного, але не в процесі боротьби, а в процесі гармонізації себе з навколишнім світом. І саме таку людину можна назвати по-справжньому сильним, красивим, на якого не впливають різні медіа-носії, і в бік якого так і хочеться обернутись.
Краси вам гармонійної!
Автор: