Особливо прагнуть принести більше шкоди своєму здоров'ю жінки. На лікарняний вони йдуть охоче, але от лікуватися зазвичай не поспішають: прання, готування, прибирання - топчуться цілий день по будинку, долаючи нездужання, клянучи хвороба і таємно радіючи, що викроїла пару днів від роботи, щоб навести порядок.
Чоловіки зазвичай надходять раціональніше. Якщо вже потрапили на лікарняний, то норовлять злягти. Любимая поза - з пультом телевізора в одній руці і мобільником в іншій. Але це - якщо вже потрапили. А до цього ще треба закінчити всі невідкладні справи на роботі, розписати завдання на найближчий тиждень підлеглим і запевнити начальство, що хвороба і пов'язане з цим відсутність на службі не вплинуть на виробничі показники.
Ми забуваємо, що, якщо застуду розпочати вчасно і правильно лікувати, вона може пройти за пару днів. Лікарі поліклініки теж дотримуються такої думки і виписують первинний лікарняний лист на три дні. Якщо ж переносити ГРЗ на ногах - все одно, швидше за все, зляже, але вже надовго, з високою температурою і ускладненнями. А якщо і не зляже, то негативні наслідки перенесеної на ногах хвороби рано чи пізно виявляться і неминуче позначаться на вирішенні всіх ваших найважливіших справ.
Друга помилка - нерозбірливість у засобах . Зачаровані телевізійною рекламою, ми готові заливати в себе все підряд. Але відомо, що ризик непередбачуваного впливу пари препаратів становить 10%, трьох - вже 50%, а п'яти і більше - 90%. Так що, чим менше препаратів - тим безпечніше і дешевше лікування.
Багато "розкручені" засоби знімають лише симптоми захворювання, знижують температуру, головний біль, стримують кашель, але не усувають причину хвороби. До речі, реклама іноді чесно попереджає про ці особливості. Пам'ятаєте? "Ви навіть не застуджена!" "Ні, застуджена, але приймаю ..." Тобто дівчина насправді хвора, але чудодійний засіб дозволяє їй приховати свою хворобу від оточуючих і переносити її на ногах. Ну, просто "ідеал" для сучасної людини.
Третя помилка - мало хто читає інструкції . Вкладиші в коробочках з ліками заважають діставати пілюлі і таблетки. Щоб не плуталися - у відро їх відро, все одно нічого там не зрозумієш.
Адже на вкладках чимало цінної інформації "для роздумів". На різних людей ліки діють по-різному. Не виключені алергічні або побічні реакції. І якщо прийняття препарату в перший раз закінчилося, в общем-то, безневинно, другий раз може викликати серйозний шок.
Астматикам протипоказаний аспірин і анальгін, вони можуть викликати у них спазм бронх. Парацетамол шкідливий при ураженнях печінки, від нього краще відмовитися перехворіли жовтяницею, гепатитами і холециститами. Якщо препарат доступний без рецепта, в інструкції звичайно вказаний термін його безрецептурного прийому, після закінчення якого прийом слід припинити або хоча б порадитися з лікарем.
Четверта помилка - самостійний прийом антибіотиків . Ах, як зручно! Випив кілька таблеток, задавив хворобу на самому початку і ходи собі на роботу, ніяких проблем. Але за даними статистики в 20-50% випадків використання антибіотиків у лікуванні ГРЗ не виправдано.
Небезпека в тому, що безглузде і безконтрольне їх застосування викликає звикання основних штамів збудників захворювання. У результаті, коли препарат справді необхідний, він не діє. Звичайно, при серйозних ускладненнях, запаленні легенів або ангіні без антибіотиків уже не обійтися, але призначати їх має лікар.
П'ята помилка - необмежена довіра "домашнім засобам" . Вважається, що народна медицина абсолютно нешкідлива і приносить тільки користь. Але ж це не так! Багато сильнодіючі речовини для звичайних "патентованих" коштів постачають рослини.
Дуже часто застосовують полоскання відварами або настоями ромашки і календули. Слів немає, засіб ефективний. Але якщо у пацієнта алергія на квіти і пилок, біль у горлі може тільки підсилитися. Є люди, не переносять ягід малини, їм не можна приймати і відвар її листя, визнана протизапальну та потогінний засіб.
Шоста помилка, мабуть, найважливіша. Лікування на основі самостійно поставленого діагнозу . Ніхто не заперечує важливість правильної класифікації захворювання, всі чудово обізнані про згубність діагностичних помилок. Але це десь там, в лікарні або поліклініці, а на побутовому рівні і так все зрозуміло. У результаті хворий може думати, що в нього звичайний кашель, та ще "здогадається" лікувати його банками. На ділі виявляється пневмонія, за якої банки протипоказані, а зволікання в наданні медичної допомоги може мати самі серйозні наслідки.
Будьте уважні до свого здоров'я. Воно - найважливіше, чим ви володієте.
Автор: