А для організму все це - джерело стресу. Плюс об'єктивні умови нашого неласкаво клімату: на вулиці - холод і вітер, в приміщенні - пересушений центральним опаленням повітря. На перепади температур шкіра реагує першими, а значить, хочеш не хочеш змушена до них адаптуватися. Постійну температуру на рівні 36,6 градусів, незалежно від температури навколишнього середовища, шкіра підтримує за допомогою двох механізмів.
Перший - це реакція кровоносних судин. Коли в квартирі холодно, вони звужуються, щоб не допустити охолодження на поверхні. І навпаки, коли стає жарко, судини розширюються, завдяки чому з поверхні шкіри відводиться зайве тепло.
Другу можливість регулювання температури дають потові залози. Взимку шкіра втрачає вологу навіть інтенсивніше, ніж влітку. А сальні залози, що створюють на поверхні природний "крем", в холод просто вибиваються із сил. Це призводить до того, що шкіра - умовно, на одну сходинку - змінює свій тип. Тобто, зазвичай жирна шкіра взимку, швидше за все, буде ставитися до розряду нормальною. Нормальну можна сміливо відносити до сухого типу, а суха шкіра стане роздратовано і делікатної.
Косметика для зими - це, перш за все, "одяг", яка повинна оберігати від зовнішнього середовища і разом з тим дозволяти шкірі дихати . Тому головна функція косметики взимку - протекторна. Вона повинна служити захисною плівкою. Але чи цього достатньо? Чим ще допомогти шкірі?
Треба розуміти: якщо у вас "шкіра полярника", будь-які цивільні креми для неї марні, вони просто залишаться на поверхні. Ваше завдання - підживити гідро-ліпідний шар, захисну мантію, яка знаходиться під епідермісом. Це надійна і впорядкована структура, але і їй, як всього живого, властиво пошкоджуватись. Про це саме час згадати саме зараз, коли ви:
- інтенсивно користуєтеся гарячою водою;
- левову частку діб проводите в пересушеною повітрі приміщень, а якщо це офіс, то повітря ще і насичений негативно зарядженими іонами від комп'ютерів;
- користуєтеся на ніч очищають засобами тієї ж інтенсивності, що і влітку, але забуваєте відразу ж зволожити і наситити "оголену" шкіру.
Очищення - запорука оновлення
Незалежно від пори року шкіра щоденно оновлюється. Так створила природа, любляча зміну як запорука життя. Людина середнього віку щогодини втрачає близько 600 тисяч частинок шкіри. Але такого самоочищення все одно виявляється недостатньо. Якщо ретельно не видаляти з поверхні шкіри в'їдаються в неї частинки пилу, бруду, шкірного сала, залишків косметики, то всі разом вони утворюють щільну плівку, і всі ваші креми крізь неї не пройдуть. Тому не дивуйтеся появи запалень та лущення.
Забудьте про вмивання з лужним милом, пінка, що залишають відчуття "стянутості", а вже тим більше про спиртових розчинах. Застосовуйте легкий скраб або гоммаж для проблемних ділянок, а якщо вас турбують вугрі і комедони - наносите спиртової лосьйон точково.
В іншому для очищення вибирайте лосьйони та молочко, збагачені вітамінами, екстрактами трав, що знімають роздратування, а якщо шкіра суха - то маслами, які захищають ліпідний шар від руйнування. Зима - ось період, коли стане в нагоді тонік! Очистили - змастили - і в ліжко.
Джерело цілющої вологи
Аксіома: шкіра зневоднена - це шкіра, особливо схильна до старіння. У зволоженні вона потребує незалежно від пори року.
Назвати крем "зволожуючим" сьогодні може хто завгодно. Так, якщо в ньому міститься екстракт алое або водоростей, сміливо беріть, якщо довіряєте виробникам. А якщо хочете напевно, знайте, що головними "зволожувачами" є: гіалуронова кислота, компоненти натурального зволожуючого фактора (NMF - natural moisturizing factor) полісахариди, незамінні жирні кислоти, колаген і еластін. Це перерахування ненауково, так як, наприклад, алое містить більшість цих елементів. Якщо на тюбику написано: екстракт алое, того-того, колаген і еластін, при цьому ціна сто рублів - не беріть! А креми з гіалуроновою кислотою взагалі не можуть коштувати дешево: дуже висока собівартість. Треба довіряти виробникам. Зате ті з нас, хто хоч раз скористався істинним зволожуючим кремом, знають, про що йде мова.
До цього потрібно лише додати, що зволожуючий крем не захистить вас від інших примх зими: холоду, вітру та снігу . Тому користуватися ним треба на ніч або, в крайньому разі, за годину до виходу на вулицю. А після нанести живильний і захисний крем.
Потрібно також пам'ятати, що будь-який, навіть самий чудовий за своїм складом крем, діє аж ніяк не відразу, а вимагає систематичного застосування протягом деякого, часом досить тривалого часу. У поєднанні зі здоровим способом життя, вітамінами, правильним харчуванням і повноцінним сном він допоможе шкірі з честю перенести будь-які зимові випробування.
Шкіра у вас одна, і, по суті, це головна коштовність вашої зовнішності.
Автор: