Кажуть, обличчя - дзеркало душі, але обличчя також дзеркало ... тіла. Який у вас колір обличчя, чи є мішки під очима і т.д. - Все це може бути не тільки свідченням безсонної ночі або перевтоми, але і причаїлася хвороби. Однак є ще один показник, який, на думку медиків, теж є важливим для постановки початкового діагнозу - це стан наших нігтів. Такий метод використовується в китайській діагностиці, і хоч він вважається прикладним, вивчення наших рук може багато про що розповісти лікарям.
Те, що взимку і навесні наші нігті виглядають зовсім не так, як влітку - це нормально і має об'єктивні причини. Вітамін D, який ми отримуємо від сонячних променів, тільки до осені зміцнює навіть дуже ламкі нігті і приводить їх в належний вигляд. (Одним з найхарактерніших показників нестачі вітаміну D в організмі є шаруються нігті.) Але є й зворотний бік медалі - після літа нігтьові пластини висушуються, і слід їх зволожувати.
До речі, до фруктово-ягідних масок на обличчя ми вже звикли, але, виявляється, нігтям теж потрібно приділити увагу: наприклад, розрізати яблуко і встромити нігті в м'якоть. Але від овочевих "процедур" слід утриматися - там крохмаль, який сушить ще більше. Якщо у вас проблеми з нігтями, не слід (причому, іноді так болісно) обрізати їх "під корінь" - там є нервові закінчення. І пилку можна використовувати не частіше разу на місяць, а не раз на день, як це роблять затяті модниці. Щоб нігті не були крихкими, радять їсти більше яєчних білків і вживати в їжу вітаміни А, В, С, Е, а також кальцій, сірку та залізо (природно, не в натуральному вигляді).
Ну, це все поки дрібні проблеми і сезонні корисні поради. Але як, все-таки, дізнатися по нігтях, пора бити на сполох? Перш за все, не пощастило тим, хто вживає алкоголь: коричневі нігті - це вже хронічний алкоголізм, а жовті - що починається. Так що, якщо хочете приховати від кого-то свою згубну пристрасть, прагніть по можливості не показувати йому (їй) свої руки. Але якщо ви помітили жовтуваті нігті у дівчини, це ще не означає, що перед вами - замаскована жертва "зеленого змія". Просто часте використання рідини для зняття лаку згубно впливає на колір нігтів, і вони набувають нездоровий відтінок. Куріння також залишає свій слід на пальцях та нігтях - особливо на середньому і вказівному, якими ми тримаємо сигарету. До речі, задирки, які нас часом так дратують, - це, слава богу, не ознака нездоров'я, а просто запалення при надлишку вологи, як кажуть лікарі.
За формі нігтів можна визначити і внутрішні хвороби: наприклад, якщо у людини ніготь квадратний , потрібно обстежитися на предмет виявлення онкологічного захворювання. Великий опуклий ніготь може бути показником туберкульозу легенів, а тонкі , блискучі, як ніби покриті безбарвним лаком нігті свідчать про те, що у вас дуже серйозні проблеми з печінкою. Плоский викривлений ніготь - бронхіальна астма; короткий, плоский ніготь - органічні захворювання серця; великий розмір півмісяця - тахікардія, а його відсутність - невроз серця. До речі, мені завжди здавалося, що чоловіки гризуть нігті набагато частіше, але виявилося, що обгризені ніготь - це показник статевої дисфункції ... у жінок, крім того, що це свідчить про неврозах і гастритах. Смужки і вкраплення на нігті - захворювання селезінки і тонкої кишки; смужки без вкраплень - захворювання кишечнику; а ламкі жолобки на нігті - це відкладення вапна, знати б ще, звідки взялася ця вапно ...
Після таких жахів перше, що робить нормальний здоровий чоловік - цей починає шукати у себе хоча б один вищеописаний ознака. Однак наші власні діагнози часом дуже далекі від дійсності, а то вийде, як у героя "Троє в човні, не рахуючи собаки", який, після прочитання медичної енциклопедії, знайшов у себе все, крім запалення колінної чашки. Тому залиште свою помисливість - якщо, звичайно, ви самі не помічаєте якихось істотних змін у формі, кольорі та стан ваших нігтів. Тоді краще звернутися до лікаря, а поки "погодуйте" свої нігті яблучком або любовно зволожите яких-небудь кремом. А раптом вони так неважливо виглядають тільки тому, що ви на них просто не звертаєте уваги?
Автор: