Завдяки легкості в застосуванні і високої ефективності масажні обручі без праці і за короткий час допоможуть Вам справитися з цією проблемою. Незважаючи на великий асортимент обручів на ринку спорттоварів, всі обручі сходяться в одному - всі вони сприяють спалювання жиру в тілі.
Виснажливі дієти лише тимчасово позбавляють Вас від проблеми зайвої ваги, а за допомогою масажних обручів можна легко проводити корекцію фігури, причому робити це самостійно в процесі тренувальних занять на ту чи іншу групу м'язів за Вашим бажанням. На жаль, як правило під час голодування Ви не можете чітко контролювати, в якій саме частини тіла Ви худнете, і як результат цього - непропорційність, яка може тільки посилити положення. Також великим мінусом сидіння на дієті, при зіставленні з тренуваннями з використанням масажних обручів, є швидка втрата ваги, але і таке ж швидке його повернення, причому іноді навіть більшою мірою, ніж перед дієтою.
 |
Основні види впливу масажного обруча
Коли Ви проводите систематичні тренування з масажним обручем, Ви не тільки спалюєте жир, але і зміцнюєте різні м'язи, відповідно, Ваші скинуті кілограми не повернуться до Вас, застав Вас зненацька, тому що результатом Ваших тренувань з масажним обручем буде загальний тонус тіла, що згорів жир, зміцнення і масаж основних м'язових груп, поліпшення кровообігу. Масажний обруч Health Hoop забезпечує масаж сідничних м'язів, живота, стегон, м'язів спини, а також впливає на акупунктурні точки Вашого тіла. Активне обертання обруча масажного Health Hoop сприяє утворенню аніонів в крові, а, як відомо, вони прискорюють метаболізм і активно насичують клітини енергією. Аніони ж, у свою чергу, зміцнюють нерви, знімають втому і очищають кров. Систематичні заняття не тільки виліковують деякі жіночі хвороби, але також нормалізують роботу кишечника, тренують серцево-судинну та дихальну системи. Є ще одна причина, з якої Вам неодмінно треба взяти в руки саме масажний обруч. Після проведених дієт з'являється в'ялість і обвислості шкіри і, щоб позбутися цього ефекту, ми рекомендуємо заняття з масажним обручем, який допоможе Вашій шкірі стати пружною, доглянутої і підтягнутою.
 |
Які бувають масажні обручі
Зараз на спортивному ринку можна зустріти великий асортимент обручів: це і Health Hoop, Hula Hoop, Magic Hoop, Aсu Hoop, Magnetic, Dynamiс, Vita, Passion, New Body, Jemimah, просто Хула-Хуп. Названий багато, але як правило між собою вони відрізняються вагою, числом секцій і числом масажних елементів. Є обручі з вбудованими в масажні елементи магнітами, що сприяє також і лікувального ефекту. Масажні елементи також можуть відрізнятися між собою за матеріалом, з якого вони виготовлені: це може бути як пластик, так і силікон. Вибирайте свій обруч відповідно до свого росту і вазі, і приступайте до тренувань!
Поради щодо занять з масажним обручем:
Починайте заняття з нетривалого часу, 1-2 рази по 10-15 хвилин на день, поступово збільшуючи кількість занять та їх час, найбільша ефективність досягається за 20-30 хвилин занять.
проводите заняття для кожної групи м'язів окремо.
Пам'ятайте, що масажний обруч спалює калорії набагато швидше, ніж проста дієта.
Оскільки масажні елементи на самому початку занять з масажним обручем можуть залишити на Вашому тілі незначні синці, скористайтесь поясом для схуднення, щоб їх уникнути неприємних моментів.
Якщо є вільна хвилина - візьміть обруч і проведіть тренування.
Купити обручі вже зараз можна в інтернет-магазинах: www.sportlive.su або www.massagehoop.ru.
 |
Бажаємо Вам удачі!
Автор: